Термин отрицание слышали многие, психологи во время работы используют его неоднократно. В первую очередь, он означает, что зависимый человек не принимает свою болезнь. Однако отрицание относится и к непьющим людям – это часть созависимости.

По всей Москве и области
29 наркологов высшей категории
22 Дежурных экипажа детоксикации
Вывод из запоя от 4500 ₽
Только сертифицированые препараты
Защита сердца и печени
Снятие волнения и тревоги
Купирование тяги к спиртному
Применение ноотропов
Устранение болевых ощущений
Восстановление плазмы крови
Сопровождение после лечения

Отрицание как форма психологической защиты

Отрицание, как естественный способ защиты

Отрицание является естественным механизмом защиты психики, который призван оберегать от эмоциональных страданий. Воспринимая этот фактор таким образом, кажется, что он несет исключительно положительный результат, поскольку этот механизм мобилизирует ресурсы, позволяющие в удобный момент осознать ситуацию. Таким образом, отрицание является одним из этапов принятия неизбежного. К примеру, переживание горя, утраты или других негативных реалий несет травмирующих характер, но с помощью отрицания носит кратковременный статус.

С другой стороны, отрицание – является «коварным капканом» созависимости. Человек, столкнувшийся с зависимостью близкого, отгораживается от факторов, приносящих боль в эмоциональном плане. В таком состоянии он будто не видит и не слышит проблему, а тем более не признает и не принимает ее.

Симптомами и признаками отрицания зависимости являются следующие проявления:

  1. Непринятие действительности. Самый яркий пример – когда семья находится в долгах из-за алкогольной зависимости. Человека постоянно увольняют со всех мест работы, денег крайне мало, заработок нерегулярный, но при этом спиртное приобретается в долг. В такой ситуации отрицание и у зависимого, и у созависимых проявляет себя таким образом, что человек винит в бедности и долгах работодателей и правительство, а не реальную проблему, которая при осознании будет причинять эмоциональную боль.
  2. Непринятие своей болезни. Созависимые люди, как и зависимые, не принимают болезнь. Они считают, что раз муж страдает от чрезмерного употребления алкоголя, то ему и требуется лечение, а им – нет. Однако такое мнение довольно легко изменить, если регулярно получать информацию о созависимости. Помочь в этом могут психологи клиники «Наркология №1», которые проводят индивидуальные и групповые занятия.
  3. Непринятие реальных потребностей и эмоций. Этот фактор отрицания при созависимости может проявляться в том, что человек не воспринимает настоящее желание быть значимым и нужным. Это же относится к страхам, например, быть отвергнутым и одиноким. Нередко истинные чувства и потребности выражаются в обвинениях самого зависимого.
  4. Непринятие настоящих мотивов. Вышеописанные эмоции, желания и переживания возникают вследствие скрытых мотивов. Чаще всего это проявляется в обильной заботе, которая приводит к тому, что человек становится зависим от нее. Причем эта забота не всегда исходит из-за любви или добрых мотивов. В один момент человек захочет освободиться от этой зависимости, а алкоголь и наркотики становятся способом решения данной проблемы.

Причины отрицания и его последствия

Дети и последствия отрицания

Отрицание нередко становится стилем семейной жизни, иногда длиной в несколько поколений. В такой среде, где присутствует зависимый человек, все живут с чувством позора, а говорить о проблеме вне дома некомфортно, а также считается неприличным. Кроме того, члены семьи будут осуждать человека, если он «вынесет сор из избы».

Ребенок, растущий в таких условиях, перестанет доверять себе и тому что он видит и слышит. Кроме того, его собственные потребности и переживания станут не столь важными. В результате он начнет отрицать свой душевный мир и, непосредственно, самого себя.

ЗАДАТЬ ВОПРОС!

Закажите обратный звонок и проконсультируйтесь с врачом наркологом абсолютно бесплатно и анонимно. Узнайте, что делать в Вашем конкретном случае уже сегодня!

Ребенок в семье, в которых присутствует физическое, сексуальное или эмоциональное насилие, будет отрицать происходящее, вплоть до того, что он действительно забудет все события. Забывание также является одним из видов отрицания. Психика ребенка использует этот прием для защиты от травмирующих событий, возникающих из-за предательства его же близких.

В результате, когда ребенок становится взрослым, он игнорирует собственные переживания и потребности, ставя выше желания других людей. Он будет искать в них те ощущения, которые не испытал сам в детском возрасте: защищенность, надежность, понимание, доброту. Найдя такого человека, он бессознательно повторит сценарий своей семьи, привнеся в нее отрицание.

Работа с отрицанием у созависимых

Проблема созависимости и подходы к ее решению

При отрицании своего внутреннего мира человек не может достоверно разглядеть внешнюю реальность. С другой стороны, чем лучше человек понимает себя, тем реалистичнее он воспринимает окружающий мир.

Есть несколько советов, помогающих сохранить контакт с самим собой:

  • Обращайте больше внимание на собственные потребности и эмоции.
  • Не вините себя за свои поступки и стремления.
  • Следите за своими физическими ощущениями, они могут подсказать, что Вы чувствуете в эмоциональном плане.
  • При общении с людьми прислушайтесь к собственным потребностям и эмоциям.
  • Ведите дневник эмоций. Заносите в него различные события, мысли, переживания.
  • Обратитесь за профессиональной помощью, ведь отрицание – это мощнейших естественный защитный механизм психики. Окончательно справиться с отрицанием можно только с помощью психолога.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!

Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу

Если Вы больше не хотите разочаровываться, хотите понять себя, Вам стоит обратиться в клинику «Наркология №1». Работая с психологом индивидуально или на групповых занятиях, Вы сможете стать внимательным к себе и своим чувствам, научитесь понимать и осознавать их.

Документы

Наркологическая клиника в Москве * лицензия на вывод из запоя на дому
Наркологическая клиника в Москве * лицензия на лечение наркомании и алкоголизма
Наркологическая клиника в Москве * лицензия на лечение наркомании и алкоголизма
Наркологическая клиника в Москве * лицензия на лечение наркомании и алкоголизма

Правовое поле

Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.

Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:

Еще остались вопросы?

Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1» по-любому интересующему Вас вопросу. Не стесняйтесь — это бесплатно.