Как вести себя жене алкоголика

В данной статье речь пойдет о синдроме жены алкозависимого: женщины, находящиеся в браке с зависимым человеком, обладают характерным эмоциональным фоном и поведением, а также другими особенностями. Данные факторы одинаковы для всех, поэтому такие психологические аспекты объединяются в синдром жены алкоголика. Альтернативное название такого состояния – это созависимость.

Женщины в браке с алкоголиком отличаются следующими психологическими особенностями:

• ущемление собственных потребностей ради желаний и проблем мужа
• низкая самооценка, неудовлетворенность в себе
• частое проявление гнева
• регулярное чувство вины
• агрессивное поведение
• стремление к постоянному контролю
• несоблюдение своих потребностей
• прекращение общения, в том числе с близкими, друзьями.

Никакое событие не происходит само по себе, так же и с выбором мужчины. Люди выбирают партнеров, которые будут наиболее похожи на родителей. Таким образом, женщина бессознательно будет тянуться к мужчине, похожим на отца, даже если у него есть алкогольная зависимость. Это приводит к повторению сценария, который был у предыдущего поколения.

Помощь женщинам, находящимся в таком непростом положении, изначально основывается на поднятии самоуважения, стрессоустойчивости и ответственности за собственную жизнь. Требуется понимать, что такое созависимость, как она влияет и как выйти из данного состояния и перестать быть жертвой. Помочь принять правильное решение жене алкоголика могут психологи клиники «Наркология №1», работая по системе «12 шагов выздоровления от созависимости».

Если Ваш супруг длительное временя употребляет алкоголь, и испытывает из-за этого трудности и соответствующие последствия, то это говорит Вам о том, что необходимо перестать жить жизнью созависимой. О требовании что-то изменить в своей жизни говорят следующие факторы: постоянная тревога, переживания за трезвость мужа, плохой сон и систематическое напряжение.

Корректное поведение в такой ситуации определяется желанием самой женщины, однако не всегда возможно понять, что Вы хотите, поскольку этому мешает созависимость. Психологи клиники «Наркология №1», работающие с такой проблемой, подмечают, что часто жертва мужа-алкоголика, несмотря на все проблемы и лишения, бездействует и не пытается изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она продолжает совместно жить с алкозависимым, терпеть оскорбления и насильственные действия, постоянно оправдывая и прощая все поступки. Лучший выход из этой ситуации – это изменить себя, а не пытаться вылечить мужа: в первую очередь, необходимо думать о себе, а после – о других людях. Подробнее узнать о том, как правильно поступать жене алкоголика и как перестать быть созависимой, можно в клинике «Наркология №1», посетив занятия с психологом, где разбираются самые острые аспекты, к примеру: «Как жить жене алкоголика?».

Такой вопрос нечасто возникает у созависимых, но если так происходит, то эти слова звучат, будто приговор. Однако это является опасным компромиссом, так как на данный момент Ваш муж – алкоголик, однако ситуацию можно кардинально изменить, поскольку Вы не обязаны жить с таким человеком. Если женщина не хочет менять что-то в этой ситуации, значит она находит какую-то другую выгоду во взаимоотношениях. В противном случае она начнет думать о собственном комфорте и здоровье, что она может и желает поменять в своей жизни. На этом и будет основываться решение: либо попробовать вылечить мужа и пройти с ним весь этап выздоровления, либо исправлять свое психологическое состояние, чтобы начать строить новую счастливую жизнь.

Психология алкозависимого заметно отличается от обычных людей: в их мыслях присутствует множество несправедливых обвинений, осуждений всех, но только не себя, также он постоянно перекладывает всю ответственность на других. Из-за особенных механизмов защиты организма алкозависимый не может увидеть полноценную картину: в психиатрии такое поведение называется потерей критики. Таким образом, человек недостоверно оценивает себя и собственные действия, поэтому он не в состоянии понять проблему, как ее видят окружающие. Следовательно, муж-алкоголик будет обвинять всех других людей, в том числе и жену, а не себя. Такое поведение является манипуляторством и перекладыванием ответственности. Рычаги давления такие, как стыд, не имеют действия, как и убеждение его, что он пренебрегает семьей ради очередной рюмки. Пока человек употребляет алкогольную продукцию, его выбор очевиден и очередная доза алкоголя всегда возьмет верх, он просто не может без этого.

Советы, которых стоит придерживаться созависимой жене:

1. Не стоит пробовать изменить мужа или давить на жалость, так как это не подействует эффективно, поскольку алкогольная зависимость – это болезнь, и просто словами вылечить ее невозможно.
2. Наберитесь терпения, если хотите, чтобы муж начал лечение, для этого нужно регулярно проводить с ним беседы на данную тему и рассказывать об эффективности лечебных мероприятий.
3. Посещайте группы поддержки, вовремя которых вы получите необходимые знания, а также сможете нормализовать свое состояние.
4. Подумайте перед принятием решений. Эмоции в виде стыда, жалости, вины не должны заставлять Вас поступать неверно.

Если Вы знаете женщину, состоящую в браке с алкозависимым, не закрывайте на это глаза. Побеседуйте с ней, выясните нужна ли ей помощь как в моральном, так и материальном плане, ведь ее жизненные ресурсы истощаются каждый день. Выслушайте ее, помоги советом, а лучше позвоните в клинику «Наркология №1» и запишитесь на консультацию к психологу, который даст ей профессиональные рекомендации, чтобы она смогла нормализовать свое эмоциональное состояние и найти выход из сложившейся ситуации.

Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.

Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже: